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Des professionnels à votre écoute, vous accompagnent pour un réel suivi personnalisé de qualité : 

Aparecida - Psychologue (60€*/h)

Laure - Coach en développement personnel  (50€*/h)

Wilfried - Coach en développement personnel  (45€*/h)

Samy - Coach en communication orale/prise de parole en public (15€*/h)

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Pour être mis(e) en relation  avec des professionnels experts en coaching, envoyer une demande par mail. Contact à l'adresse ci-contre : dynamiquesolidarite@assodscp.com  ou  compléter le formulaire ci-dessous. 

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(*)tarifs à titre indicatif, et sous conditions.

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En parler avec votre médecin avant toute application. 

Attention : Certains exercices ou aliments ne conviennent pas à tous les profils. Il est donc nécessaire par mesure de prudence de vérifier votre compatibilité auprès de votre médecin !

 

Les activités physiques permettent de garder la ligne de maintenir la forme. A défaut de pratiquer un sport, il est recommandé de marcher 30 minutes par jour à un rythme soutenu. Boire plus d'un litre d'eau par jour est indispensable. Privilégier du thé à la place du café; de l'eau chaude simplement fera aussi l'affaire.

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Comment bruler des graisses en 10 minutes :

Cliquer sur le lien suivant pour voir les exercices à faire régulièrement :

https://www.youtube.com/watch?v=JRAXJqaDJm4

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